Tao chia tay ny giờ bị trầm cảm, stress quá, có cách nào để đỡ hơn ko?

[Gaara195]

Tao đã từng rơi vào tình trạng như mày nhưng mà đừng để mất sự nghiệp. Từ từ sẽ qua thôi, kiếm cái thú giải trí cho bản thân bận để đỡ phải suy nghĩ. Vài tháng nó tự hết, chúc mày sớm vượt qua

 

[Xamer Love Milf]

Qua thời gian rồi sẽ hết buồn, khoảng thời gian này mày nên ra đường nhiều gặp bạn bè hoặc vùi đầu vô công việc, đi cafe kể cả 1 mình ít ra không gian công cộng tốt hơn là tự mày nhốt mình trong 4 bức tường. Ra ngoài nhiều thì tỉ lệ mày tìm được đứa khác phù hợp hơn càng cao, khi tìm được đứa khác phù hợp thì chừng đó có mà mày lo quấn quýt bên con mới chứ nhớ nyc cái con cặc. Nhớ thương đéo gì, nếu lỗi là ở mày thì tự ngẫm lại sai lầm để đừng lặp lại ở con khác, nếu xuất phát từ phía con kia thì trầm cảm quần què, mày nên tự thấy buồn cho bản thân mày không có được hạnh phúc so với thằng khác hoặc chưa tìm được thì đúng hơn là buồn vì nhớ con dẫm lồn đó. Tao thời thanh niên từng như mày để rồi sa sút công việc và phải nghỉ việc, giờ thì tao vợ con đầy đủ nên tao trải qua nhiều rồi, tới 1 thời điểm nhất định độ chai lì mày dày lên thì có chia tay cũng chỉ khá buồn chứ đéo còn trầm cảm được nữa, mà cái buồn chán nhất là phải bắt đầu lại từ con số 0 với đứa khác - thứ rất tốn thời gian và tuổi trẻ.

 

[quangbeodaica]

t k thích mấy cái đó

Mô hình Kubler Ross: Chối bỏ, Phẫn nộ, Thỏa thuận, Chán nản, Chấp nhận
Chối bỏ: Anh không đồng ý, đừng nói mấy cái nhảm nhí chia tay chia chân
Phẫn nộ: Tại sao em lại chia tay anh, anh có gì không tốt, không bằng thằng kia
Thỏa thuận: Dù em chia tay anh, nhưng anh sẽ không chia tay em, anh vẫn yêu em, anh đợi em quay lại
Chán nản: Thật sự là đã kết thúc rồi sao, yêu cuộc đời tại sao bao ngang trái, chia lìa đôi tình nhân chúng ta
Chấp nhận: Còn nhiều thứ cần phải làm ngoài kia, cuộc tình đã đi qua, rồi cuộc tình khác sẽ tới
Theo khoa học là vậy, còn đi phá đò matxa mày sẽ rút ngắn được quá trình này

 

[quangbeodaica]

+1 vote

Đi matxa đá 4 để giải quyết cái tâm trạng mày ạ. Chứ ko phải ham hố gì.
Trước t cũng vật vã 5-6 tháng. Rồi tình cờ đi matxa, kara với công ty. Thế là hết.
Có động lực làm việc, sống hơn hẳn.

Lần đầu phá đò, phải chọn ngay em có nghệ danh giống tên ny cũ, vừa phang vừa kêu tên em nó trong phẫn uất.
Sau đó chăm chỉ thể thao để có thể địt lâu hơn, tự nhiên thấy khỏe mạnh đẹp trai hơn
Ngồi chém gió với mấy ông đồng nghiệp, vài chai lại lân la tới phá đò lại thấy hợp hợp, được nhận thêm việc ngoài, có thêm kinh tế
Chơi xamvn vì là cộng đồng phá đò lớn nhất VN thế là Có thêm kiến thức, trải nghiệm, kinh nghiệm

 

[Doithong2051]

Xin nghỉ việc nằm ở nhà, uống bia mà ko thấy hết

Á đụ bồ đá thì tức, đập phá tao thấy. Xách cu đi đá phò cho đỡ bực. Tao mới nghe bị đá mà trầm cảm

 

[Hà Huế]

Chuyển sang uống rượu đê

 

[Thantai12345]

cái cảm yêu ai đó thật lòng rồi dang dở khó chịu thật...thôi mạnh mẽ lên mày !

 

[Thantai12345]

Chuyển sang uống rượu đê

càng uống càng khó chịu và mất kiểm soát , tốt nhất để nó buồn mấy hôm là tự hết thôi ahhh

 

[reinhardt]

thằng đéo nào chả gặp trường hợp như mày hả thớt. Tao chỉ khuyên là nên đi tập thể dục, tập gym hay 1 loại hoạt động gì đó cho giảm bớt năng lượng tiêu cực. Ngồi 1 chỗ bia rượu thì chả sầu Kể cả sau này mày có muốn quên cũng chả quên được. Nhưng nó ko còn day dứt thôi. Mà tao nghiệm rồi, những kiểu chán đời thất tình thế này thì tranh thủ đi tập chạy là rất ok.