Tao từng bị giống y hệt m. Cũng vì quay mong ra nhanh cuối cùng bị xts. Hiện tại tình trạng của t cải thiện rất nhiều. Phương pháp của t đó là m phải bỏ quay tay (nếu m có vk hay ny rồi) hoặc bỏ hẳn trong 3-6 tháng, sau đó quay tay lại đc nhưng tần suất thấp tầm 3,4 lần 1 tháng (nếu m chưa có ny). Tuyệt đối k đc xem xxx trong lúc quay tay. Sau đó mỗi khi xxx hoặc quay tay, m luyện t phương pháp làm mất tập trung vào sex, cụ thể là m bắt buộc phải nghĩ ra một chủ đề khác đòi hỏi m phải tập trung suy nghĩ. M có thể chuẩn bị trước vài kịch bản. Ví dụ như t ban đầu hay cố đọc thuộc bảng cửu chương, sau đó là làm một phép nhân bất kì như kiểu 67x8 bằng mấy, 15x34 bằng mấy hãy cố gắng vừa địt nhưng vẫn phải giải nhẩm ra đáp án như m bị cô giáo kiểm tra bài cũ ấy. Ngoài ra còn có một số phương pháp như nhẩm to do list của ngày, tuần, tháng,…Tóm lại là m chọn ra vài chủ đề mang tính chất phải suy nghĩ và giải quyết hàng ngày của m, nên chọn cái nào m quen việc rồi ấy, việc đang dở càng tốt, khiến cảm xúc tụt xuống hoặc sao nhãng trong 5-10 ph là đc. Đây là phương pháp khởi đầu, hơi cực và mất hứng nhưng thuốc đắng mới dã đc tật. Hiện tại t đang luyện level mới đó là thay vì suy nghĩ sao nhãng, t sẽ tập trung ngắm nghía vào một chi tiết trên cơ thể ẻm. Ví dụ nốt ruồi, đôi tai, mái tóc, vai, cổ, làn da… cảm nhận cái đẹp của nó giống như m uống trà thưởng hoa vậy, nếu đc thì tưởng tượng mình đang vẽ lại hình của e ấy trong đầu vậy (nếu m có khả năng đó), tóm lại biến tấu từ thực tế trước mắt tuỳ khả năng của m.
Hiện tại t đang luyện, có chút thành quả rất khả quan, 8/10 lần chịc làm vk sướng run người, còn lại thì bệnh tái phát. T có luyện thêm nặng đô hơn bằng cách vừa xem xxx vừa quay tay và áp dụng phương pháp trên (khi quay tay t k cho xuất tinh vì chỉ để luyện tập thôi, mấu chốt m phải kiểm soát đc cái sự tà dâm trong m, có nhu cầu nó khác vs tà dâm nhé)
.